AYUMI[F-LADY, BLOODY HOT]

ダンススクール LAB3 西宮のAYUMI[F-LADY, BLOODY HOT]ダンスレッスン。
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アユミ[エフレディ, ブラッディーホット]

AYUMI[F-LADY,BLOODY HOT]
木 18:30-19:45 GIRL'S HIPHOP [初級]*1レッスン/¥1,500
初心者にオススメ!

レッスン内容

1.ストレッチ(怪我をしないように初めにしっかりとストレッチします)
2.アイソレーション(普段動かさない首、胸、腰などを自由に動かせるように練習します)
3.ビートトレーニング(いろんな音楽に合わせてのリズムトレーニング)
4.筋トレ(ダンスに必要な体作り)
5.ステップレクッチャー(基本的なステップを何週にもかけて練習します)
6.ルーティーン(基本的なステップやその応用を使って振付けします)
レッスンは1〜6の流れで進めていきます。わからないところは時間を
かけてゆっくり進めていくので初心者の人も受けやすいと思います。
AYUMIヒップホップクラス動画1
AYUMIヒップホップクラス動画2
AYUMI(F-LADY)ダンスショー動画

経歴・プロフィール

大阪、神戸、関西圏はもちろん、全国各地でゲストダンスショーをこなす。
ダンスショーのみならずカーショー・ファッションショーでモデルとしても活躍中!
また TOMOGEN(DOBERMAN INC), SINGO☆西成, HEAD BANGERZ, MOGGYY, WOLFPACK, URARi(NORISIAM-X)等のラッパーに、 ダンスショーの為だけの書き下ろし音源を提供してもらい、ダンサーだけでなくヒップホッパーに高い評価を得ている。

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みんなで楽しみながらいい汗かきましょう!!

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